夏季吃水果要分清體質(zhì) 牢記8大禁忌
水果八禁忌
吃水果禁忌之西瓜篇
是夏季最主要的水果，含有大量的水分，被喻為“天然的飲料”，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，成為很多人消暑的首選水果。西瓜味甘性寒，有消暑除煩、止渴利尿之效，有“天然白虎湯”之稱。患有水潴留的人可以多吃，利尿，體質(zhì)虛弱、月經(jīng)過多、消化不良的慢性胃炎者不宜多吃，吃多了傷胃脾，好會(huì)引起腹瀉。還要注意西瓜變質(zhì)后不可以吃，容易傷胃引起急性胃腸炎。
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