養(yǎng)生：明日又是休息日 上班族如何遠(yuǎn)離"熊貓眼"
2013-05-03 13:04 來(lái)源：愛美網(wǎng)
富含維生素A的食物
維生素A在體內(nèi)除了抗氧化的功能外，還有一個(gè)重要作用是維持所有細(xì)胞正常的生長(zhǎng)和分化。如前面提到受到損傷、衰老的皮膚，通過(guò)正常的新陳代謝才能恢復(fù)，這就離不開維生素A的幫助。
食物來(lái)源：動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、南瓜、西蘭花等。
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